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标签:减肥

15个减肥热门问题的终极回答
涨姿势

15个减肥热门问题的终极回答

搬运工 4年前 (2014-09-25) 1631浏览

1、肥肉会不会变成肌肉? ✔ 不会。 而肌肉就是肌肉,脂肪就是脂肪,脂肪(肥肉)不会因为运动就转换成了肌肉,一个是阳关道一个是独木桥,这两者间完全没有相关。(减肥要做的是减少脂肪,增加肌肉量,但两者不会互换!) 2、运动完可不可以马上吃东西? 3、...